・毎日が忙しくて、本当に大切なことがわからない
・自分がどうしたいのかわからない
→そんな方にオススメの記事です。
ミッションステートメントという言葉は聞いたことありますか？
七つの習慣という本の中で紹介されている「自己分析の最強版」なんです。
価値観を明確にすることで「迷いや悩み」を減らすことができる上に、なりたい自分へ向かって走り出すことができます。
ここで自分を変えたいと思っている方はぜひお試しください。
ミッションステートメントとは
七つの習慣で紹介されている「マイルール」のことです。
価値観を明確にすることができて、「なりたい自分」を言語化することができます。
ミッションステートメントってどんな時に役立つの？
物事の優先度を決めるときにすごく役立ちます。
例えば、「お金と家族」どっちが大事なのか問われたときに即答できますか？
お金も大事だけど、家族も大事。
そう。みんなそうなんです。
でも、残業をしてお金をもらう → 家族との時間が減る
これでも家族が大事と考えている方がいた場合、本末転倒な気がしませんか？
ミッションステートメントが決まっていると、価値観が明確になりますので「本当にあなたが優先したいこと」を文章で書き出すことができます。
ミッションステートメントの作り方
価値観の明確化が重要です。
XMind (エックスマインド)
世界中で愛されているマインドマッピングツール。簡単な操作で思考や情報をマインドマップ上に洗い出して整理できます。
https://jp.xmind.net/
ステップ1憧れの人物リスト
・憧れている人物を書き出します
・名前とその理由を書き出した後に、価値観のヒントを見つけて生きます。
ステップ2Have、Do、Be リスト
・願望を可視化します
[HAVE]・・・欲しいもの
[DO]・・・・したいこと
[BE]・・・・どうありたいか
ステップ3「余命1年」行動リスト
・もしも余命が1年だった場合、本当にしたいことはなんでしょうか？
ステップ4「余命100年人生」行動リスト
・逆に余命が100年だった場合、したいことがたくさん増えます。
ステップ5役割リスト
・人物1：伴侶、保護者、ボランティア、従業員、自分自身
・人物2：妻/母、歯科医、PTAの会員、画家、自分自身
・人物3：友人、教会の指導者、講師、経理マネージャー、指導者、自分自身
・人物4：夫／父、マネージャー、コーチ、家の保守の担当、ボーイスカウトのリーダー、スポーツ選手、自分自身
ステップ6弔辞で言われたい言葉
・もしも自分が亡くなるときに3分野の方からなんと言われたいか？
分野（家族・友人・会社の人）がオススメ
ステップ7才能、長所
・才能、長所に思う部分を書き出します。
容姿、人格、資格、経歴、表彰、経験、所有物、
アイデンティティ、運の強さの観点から書き出してみてください
ステップ8キーワードを拾う
・ステップ1〜7まで答えてきた項目からキーワードを集めます。
ステップ9キーワードを絞り込む
ステップ10キーワードをフレーズにする
ステップ11フレーズに説明をつける
ステップ12文章にする
体験談：かわばたのミッションステートメント
どのくらい時間がかかるのか？
ミッションステートメントを作成するまで2日ゆっくりした時間を
持つことをオススメしますが、この2日という日にちは長く感じますか？
「なりたい自分」になるために必要な2日間と考えると時間をかけることができると思います。
どのタイミングでミッションを見るのか
毎朝起きたときに「ミッションステートメント」を眺めます。
みていくうちに徐々に「なりたい自分像」が明確になります。
更新するタイミング
半年に一度見直しをすることをオススメします。
3ヶ月で習慣になり、その後冷静に見つめ直すことができると思います。
自分にしっくりくる「ミッションステートメント」を作成できるように何度も見直してみましょう。
まとめ
最後までお付き合いいただいて本当にありがとうございました。
はじめてミッションステートメント作りについていかがでしたでしょうか？
作成にかかる時間は2日ほど必要ですが、自分自身と向き合う時間と
価値観が明確になることは人生においても非常にメリットがある2日間だと思います。
今の状況が自分らしくない、あるいは、望んでいるような生活ができていない場合は
ぜひミッションステートメントを検討してみてはいかがでしょうか？
コメントを残す